LES COURS PROPOSÉS PAR LE JUDO CLUB ROCHEFORTAIS SAISON  2021-2022

judo club rochefortais
Les lundis pour l'aventure

A partir d'exercices de motricité autour de différents supports : balles, ballons, cerceaux, trampoline, cordes, l'enfant acquiert une aisance lui permettant l'approche des jeux d'opposition.

 

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Les enfants nés

en 2017.

Dojo du

Polygone

Lundi

de 17h à 18h

Frédérique

judo club rochefortais

REPRISE LE 30/08/21

judo club rochefortais
Les mercredis pour l'aventure

A partir d'exercices de motricité autour de différents supports : balles, ballons, cerceaux, trampoline, cordes, l'enfant acquiert une aisance lui permettant l'approche des jeux d'opposition.

 

judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

JUDO CLUB ROCHEFORT

AVEC QUI ?

Les enfants nés en 2017.

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 16h30 à 17h30

Frédérique

REPRISE LE 01/09/21

JUDO CLUB ROCHEFORT
Pré-judo

L'enfant navigue entre opposition et accompagnement d'autrui pour maîtriser l'équilibre et la chute.

JUDO CLUB ROCHEFORT

POUR QUI ?

JUDO CLUB ROCHEFORT

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

Les enfants nés en 2016.

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 15h30 à 16h30

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Frédérique

judo club rochefortais

REPRISE LE 01/09/20

judo club rochefortais
Ecole de judo et pré-judo
judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Les enfants nés en 2016-2015.

Frédérique

Dojo du

Polygone

Lundi

de 18 à 19h15

judo club rochefortais

REPRISE LE 30/08/21

judo club rochefortais
Ecole de judo

Le judoka aborde le combat en apprenant à chuter, à faire chuter mais aussi à "contrôler" au sol.

judo club rochefortais

POUR QUI ?

OÙ ?

judo club rochefortais
judo club rochefortais

QUAND ?

Les enfants nés en 2015.

Mercredi

de 14h15 à 15h30

Dojo du

Polygone

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Frédérique

judo club rochefortais

REPRISE LE 01/09/21

judo club rochefortais
Judo +

L'enfant aborde les techniques propres au judo, il maîtrise la chute dans diverses directions. Il apprend les règles et les précautions liées aux combats.

 

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les enfants nés en 2014.

Dojo du

Polygone

Mardi

de 17h30 à 19h

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Frédérique

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REPRISE LE 31/08/21

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Poussins

L'enfant peut appliquer ses connaisances techniques pour élaborer une tactique de combat. Il connait les règles, les applique et accepte la défaite comme la réussite.

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les enfants nés en 2013-2012.

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 17h30 à 19h

Vendredi

de 18h à 19h30

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Frédérique

judo club rochefortais

REPRISE LE 01/09/20

judo club rochefortais
Benjamins

L'enfant peut appliquer ses connaissances techniques pour élaborer une tactique de combat. Il connait les règles, les applique et accepte la défaite comme la réussite.

judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

Les enfants nés en 2011-2010.

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 17h30 à 19h00

Vendredi

de 18h à 19h30

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Frédérique

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REPRISE LE 01/09/21

judo club rochefortais
Kata ou préparation physique

Le jeudi soir de 17h à 19h vous avez la possibilité de venir travailler vos katas (examen technique pour le passage des grades).

 

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les personnes

né(e)s en 2009 et avant

Dojo du

Polygone

Jeudi

de 18h15 à 19h30

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Benoit

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Minimes Cadets Juniors Séniors

Les cours de judo du Lundi, mercredi et vendredi sont destinés à un public minimes, cadets, juniors et sénior débutants ou compétiteur. Un entrainement mêlant du renforcement musculaire avec un préparateur physique, de la technique avec un professeur d'état et des randoris tout ça dans la bonne humeur et le respect de notre code moral.

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POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

Les personnes

né(e)s en 2009 et avant

Dojo du

Polygone

Lundi

de 19h30 à 21h

Mercredi

de 19h30 à 21h

Vendredi

de 19h30 à 21h15

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Benoit

judo club rochefortais

REPRISE LE 09/08/21

judo club rochefortais
Taïso (gym et renforcement musculaire)
judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

Pour tous !

Dojo du

Polygone

Mardi

de 19h15 à 20h15

Jeudi

de 19h à 20h

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Frédérique le mardi

Benoit le jeudi

REPRISE LE 31/08/21

judo club rochefortais
judo club rochefortais
COURS DE NE WAZA
judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

Cours pour adultes

Dojo du

Polygone

Jeudi

de 19h45 à 21h

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Kévin & Benoit