LES COURS PROPOSÉS PAR LE JUDO CLUB ROCHEFORTAIS SAISON  2022-2023

judo club rochefortais
LES BABYS JUDO DU LUNDI

A partir d'exercices de motricité autour de différents supports : balles, ballons, cerceaux, trampoline, cordes, l'enfant acquiert une aisance lui permettant l'approche des jeux d'opposition.

 

POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

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AVEC QUI ?

Les enfants nés

en 2018 et 2017.

Dojo du

Polygone

Lundi

de 17h15 à 18h

Benoit

judo club rochefortais

REPRISE LE 05/09/22

judo club rochefortais
LES BABYS JUDO DU MERCREDI 

A partir d'exercices de motricité autour de différents supports : balles, ballons, cerceaux, trampoline, cordes, l'enfant acquiert une aisance lui permettant l'approche des jeux d'opposition.

 

judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

judo club rochefortais

QUAND ?

JUDO CLUB ROCHEFORT

AVEC QUI ?

Les enfants nés en 2018 et 2017.

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 16h45 à 17h30

Benoit

REPRISE LE 07/09/22

JUDO CLUB ROCHEFORT
Pré-judo du mardi

L'enfant navigue entre opposition et accompagnement d'autrui pour maîtriser l'équilibre et la chute.

JUDO CLUB ROCHEFORT

POUR QUI ?

JUDO CLUB ROCHEFORT

OÙ ?

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QUAND ?

Les enfants nés en 2016 et 2015.

Dojo du

Polygone

Mardi

de 17h30 à 19h00

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Benoit

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REPRISE LE 06/09/22

judo club rochefortais
Pré-judo du mercredi
judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

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QUAND ?

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AVEC QUI ?

Les enfants nés en 2016-2015.

Benoit

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 15h00 à 16h30

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REPRISE LE 07/09/22

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Poussins

L'enfant peut appliquer ses connaisances techniques pour élaborer une tactique de combat. Il connait les règles, les applique et accepte la défaite comme la réussite.

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les enfants nés en 2014 et 2013.

Dojo du

Polygone

Lundi

de 18h00 à 19h15

et Vendredi

de 18h à 19h30

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AVEC QUI ?

Benoit

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REPRISE LE 05/09/22

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Benjamins et Minimes

L'enfant peut appliquer ses connaissances techniques pour élaborer une tactique de combat. Il connait les règles, les applique et accepte la défaite comme la réussite.

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les enfants nés en 2012 et 2011.

Dojo du

Polygone

Mercredi

de 18h00 à 19h30

Vendredi

de 18h à 19h30

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AVEC QUI ?

Benoit

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REPRISE LE 07/09/22

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Kata ou préparation physique

Le jeudi soir de 17h à 19h vous avez la possibilité de venir travailler vos katas (examen technique pour le passage des grades).

 

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les personnes

né(e)s en 2009 et avant

Dojo du

Polygone

Jeudi

de 18h15 à 19h30

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AVEC QUI ?

Benoit

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Minimes Cadets Juniors Séniors

Les cours de judo du Lundi, mercredi et vendredi sont destinés à un public minimes, cadets, juniors et sénior débutants ou compétiteur. Un entrainement mêlant du renforcement musculaire avec un préparateur physique, de la technique avec un professeur d'état et des randoris tout ça dans la bonne humeur et le respect de notre code moral.

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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Les personnes

né(e)s en 2009 et avant

Dojo du

Polygone

Lundi

de 19h30 à 21h

Mercredi

de 19h30 à 21h

Vendredi

de 19h30 à 21h15

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AVEC QUI ?

Benoit

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REPRISE LE 17/08/22

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Taïso (gym et renforcement musculaire)
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POUR QUI ?

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OÙ ?

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QUAND ?

Pour tous !

Dojo du

Polygone

Mardi

de 19h15 à 20h15

Jeudi

de 19h à 20h

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AVEC QUI ?

Benoit 

REPRISE LE 06/09/22

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COURS DE NE WAZA
judo club rochefortais

POUR QUI ?

judo club rochefortais

OÙ ?

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QUAND ?

Cours pour adultes

Dojo du

Polygone

Jeudi

de 19h30 à 21h

judo club rochefortais

AVEC QUI ?

Kévin